Creando tu Plan Alimenticio con Conteo de Carbohidratos
Ver como el desarrollo de un plan de alimentación individual que mide los hidratos de carbono durante todo el día puede ayudarle a controlar su diabetes.
Escogiendo Carbohidratos Sanos al Contar Carbohidratos
Entender que los carbohidratos suministran a su cuerpo la energía y la importancia de hacer elecciones saludables para alcanzar el número de carbohidratos recomendado por su plan de alimentación.
Estableciendo Objetivos de Auto-Control de la Diabetes a Largo Plazo
Entender que son las metas de comportamiento a largo plazo y aprender como escogiendo las metas a largo plazo de una en una, puede ayudarle a usted a hacer cambios saludables que duran toda una vida.
