Aprenda Todo lo que Usted Pueda Sobre la Diabetes
Aprenda Todo lo que Usted Pueda Sobre la DiabetesA diario, los doctores e investigadores aprenden más y más sobre la diabetes tipo 2, y la manera en queafecta a su cuerpo. Y todos están de acuerdo - la diabetes es complicada. Puede afectar a su cuerpo porentero, y por lo mismo, gran parte de su vida.Usted no tiene que aprender todo lo que los investigadores o los doctores saben sobre la diabetes, si ustedmismo maneja activamente su diabetes. Pero es de ayuda si aprende lo más posible para que puedacomprender cómo afecta a su cuerpo, para controlar mejor su salud a diario y cómo prevenir complicacionesserias a largo plazo.Aprenda todo lo posible sobre la diabetes para ayudarlo a entender mejor cada parte de su plan de manejo:elección de alimentos saludables, actividad física, medicamentos y monitoreo de glucosa; y ayudarlo acomprender como funcionan todos juntos.Un buen lugar para empezar a aprender sobre la diabetes es con su equipo de cuidado. Su equipo decuidado de la diabetes está disponible para ayudarlo y lo guiará por buen camino para que pueda cuidarsemejor. Algunos miembros de su equipo de cuidado pueden ser Educadores Certificados en la Diabetes, oECDs. Ellos han recibido entrenamiento adicional para ayudar a las personas, especialmente con los retos dela diabetes.Los miembros de su equipo de cuidado pueden ayudarlo a elegir alimentos saludables para controlar su nivelde glucosa; y agregar a su rutina diaria ejercicio sin peligro; tomar sus medicinas de la manera recetada; leer ycompartir los resultados de su medidor; para que pueda empezar a hacer ajustes en su estilo de vida, quepuedan dar resultados saludables de glucosa en la sangre.Una vez que haya aprendido suficiente y se sienta seguro con su manejo diario de la diabetes, entonces suequipo médico va a seguir ayudándolo a aprender por medio de la resolución de problemas. Si puede resolverproblemas por sí solo, lo va a convertir en un administrador de autocuidado más fuerte y podrá hacerse cargode su diabetes en la mayoría de las situaciones.Y su equipo de diabetes también puede ayudarlo a manejar cualquier complicación que pueda tener, yayudarlo a desarrollar las habilidades necesarias para tomar medidas y reducir los efectos a largo plazo deesas complicaciones.Para ayudarlo a obtener el mayor provecho de sus citas con su equipo de cuidado de la diabetes, anote en uncuaderno cualquier pregunta o duda que tenga entre citas, para que no se le olvide hablar de éstas. Utilice elmismo cuaderno para escribir cualquier información que sea difícil de recordar durante su cita.También, en sus citas, recuerde de tener a la mano una lista de sus medicamentos actuales y registros de susniveles de glucosa.A veces puede encontrar respuestas a sus preguntas sobre la diabetes a través de recursos educativos.Únase a un grupo de apoyo, o inicie uno usted mismo."Aunque estás caminando para quemar calorías y bajar de peso, le tienes que dar a tu cuerpo algoque pueda quemar...""Fue una ayuda tremenda comparar lo que ellos hacían con lo que yo no hacía."Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCDB1000795 SP LearningAllYouCanAboutDiabetes.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 2Aprenda Todo lo que Usted Pueda Sobre la DiabetesBusque en Internet sitios web para la diabetes. Pero tenga cuidado, porque algunos contienen informaciónque no es correcta o que no está actualizada. Pídale a su equipo de cuidado de la diabetes que le dé una listade sitios web confiables. Y recuerde, el Internet no puede reemplazar las citas médicas regulares para elcuidado de su diabetes.También puede obtener información de su biblioteca local o si se inscribe a una revista sobre diabetes.Para encontrar recursos de apoyo de diabetes en su área, incluyendo programas educativos acreditados,visite The American Diabetes Association en www.Diabetes.org.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCDB1000795 SP LearningAllYouCanAboutDiabetes.pdf© The Wellness NetworkPage 2 of 2
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