Una vez que mejore su equilibrio, puede comenzar a usar muletas o un bastón en lugar de un andador. Muletas y bastones pueden ayudarle a caminar con paso uniforme. Siga todas las instrucciones que le indique su fisioterapeuta.
Cómo usar las muletas
-
Con las muletas ubicadas, use las manos para apoyarse. La parte superior de las muletas debe estar justo por debajo de la axila, no apoyada sobre esta.
-
Mueva la pierna operada y las muletas hacia adelante al mismo tiempo. Mantenga la pierna operada alineada con las muletas.
-
Mire hacia adelante y avance con las muletas con la pierna sana.
Subir las escaleras
-
Sujete el pasamanos con una mano y ambas muletas en la otra. Distribuya su peso uniformemente entre el pasamanos y las muletas.
-
Con las muletas y la pierna operada en el primer escalón, dé un paso y suba con la pierna sana.
-
Sosténgase del pasamanos, lleve la pierna operada y las muletas hacia el mismo escalón.
Cómo bajar las escaleras
-
Sujete el pasamanos con una mano y ambas muletas en la otra.
-
Con el peso sobre la pierna sana, baje el escalón con la pierna operada y las muletas.
-
Use las muletas y el pasamanos para mantener el equilibrio, y baje la pierna sana despacio hasta el mismo escalón.
Online Medical Reviewer: Daphne Pierce-Smith RN MSN
Online Medical Reviewer: Thomas N Joseph MD
Online Medical Reviewer: Trina Bellendir PT
Date Last Reviewed: 12/01/2021
© 2000-2025 The StayWell Company, LLC. Todos los derechos reservados. Esta información no pretende sustituir la atención médica profesional. Sólo su médico puede diagnosticar y tratar un problema de salud.
