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Nutrición
Aprender cuales alimentos escoger y cuales restringir al comer con un corazón saludable para disminuir sus factores de enfermedad cardíaca.
Aprender cuales frutales y vegetales son las mejores alternativas cuando se trata de manejar sus niveles de glucosa en la sangre.
Con este video aprender�s c�mo preparar esta comida saludable: Arroz Basmati con Col Rizada y Calabaza Amarilla.
Aprender consejos para comprar y caminar el supermercado en busca de alimentos más saludables.
