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EPOC: Higiene Bronquial
EPOC: Higiene BronquialSi tiene una EPOC necesita eliminar el exceso de mucosidad de sus vías respiratorias, porque es más fácil respirar sitiene las vías respiratorias despejadas."Es horrible. Es algo muy espeso y grueso y a veces me ahoga. Y no me gusta." -Leta, Paciente"Puede sucederte en cualquier momento y tienes que toser hasta que puedas despejar tu garganta, esa es lamucosidad, tienes que toser y toser hasta que puedas sacarla." -Beverly, PacienteLa manera de eliminar la mucosidad adicional es por medio de técnicas de higiene bronquial.El primer paso para todas es el movilizar el moco. Beber bastante agua a diario para adelgazar la mucosidad. Éstofacilita que salga de los pulmones.Otras técnicas de higiene bronquial se pueden utilizar por sí solas o juntas como parte de la terapia de higienebronquial, para hacer que suba la mucosidad y salga de sus pulmones.Una técnica es por medio de la tos controlada. Hace que los reflejos naturales del cuerpo sean más productivos.Se hacen de esta manera. Siéntese cómodamente, inclínese hacia adelante, descansando los brazos y partesuperior del cuerpo.Inhale por la nariz y exhale por los labios fruncidos dos veces. Inhale por tercera vez, y al exhalar, tosa tres veces sinrespirar entre tosidas.Para controlar su tos, vuelva a utilizar el método de respiración diafragmática con labios fruncidos. Una vez que serelaje, y vuelva a controlar sus respiraciones, repita el ejercicio.Utilizando los dispositivos como el PEP y Válvula Flutter, ésto ayuda a movilizar la mucosidad.Algunas personas usan terapia de chaleco para ayudar a aflojar el moco en sus pulmones.Para todos estos dispositivos, tosiendo fuertemente sube cualquier mucosidad floja para que pueda escupirla.Debe de trabajar con su profesional médico para aprender cómo debe usar estos dispositivos y con qué frecuenciadebe usarlos en su plan de higiene personal.Repasemos los puntos importantes para asegurar que los entiende.Page 1 of 2Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCPD1006398 SP COPDBronchialHygiene.pdf© The Wellness NetworkEPOC: Higiene BronquialLas técnicas de higiene bronquial ayudan a despejar las vías respiratorias de la mucosidad. Hay una variedad detécnicas.Estas incluyen: beber bastante agua; tos controlada; y tal vez el uso de dispositivos PEP o flutter.Se va a beneficiar de la práctica de estas técnicas, así que trabaje con su profesional médico para formular unplan individual de Terapia de Higiene Bronquial."El tratamiento me ha ayudado, definitivamente me ha ayudado." -Beverly, Paciente"Nunca se me ocurrió la diferencia que podría tener, comparado con la respiración normal. Ayuda a facilitarla respiración mucho más que la normal" -Michael, PacienteUtilizando las técnicas de Higiene Bronquial lo ayudará a limpiar la mucosidad de sus pulmones para que puedarespirar con más facilidad.Page 2 of 2Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.HCPD1006398 SP COPDBronchialHygiene.pdf© The Wellness Network
Aprenda algunas técnicas comunes que pueden ayudarlo a dejar de fumar -este es el más común hábito que provoca EPOC.
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