Cuidado de la cadera: posturas para dormir

La nueva cadera necesita cuidados adicionales mientras se cura. Siga las “precauciones para el cuidado de la cadera” para evitar lesionarla. Utilice los consejos de esta hoja para mantener la nueva cadera segura mientras duerme. Asegúrese de seguir las recomendaciones que le ofrezca su proveedor de atención médica.

Recuerde las precauciones para el cuidado de la cadera

• Mantenga el ángulo de la cadera a más de 90°. (No acerque demasiado las rodillas al pecho).

• No cruce las piernas ni los tobillos. No permita que el muslo de la pierna operada cruce la línea media del cuerpo.

• No doble hacia adentro la cadera ni la rodilla de la pierna operada.

Para dormir de forma segura

• Encuentre una posición que sea segura para la cadera y que le resulte cómoda.

• Use almohadas entre las piernas para mantener la cadera en una posición segura.

• Siga las recomendaciones que le haga su proveedor de atención médica sobre el lado en el que debe dormir.